Keep AI 教練全新升級(jí) | 當(dāng)運(yùn)動(dòng)遇見 AI,開啟科學(xué)運(yùn)動(dòng)新紀(jì)元!
在 Keep,與 4 億運(yùn)動(dòng)愛好者共同見證科技與運(yùn)動(dòng)的完美碰撞!基于 Keep 垂類運(yùn)動(dòng)模型 Kinetic.ai,AI 教練卡卡全新上線,更智能、更個(gè)性、更有溫度地全程陪伴你的每一次運(yùn)動(dòng)。無論你是運(yùn)動(dòng)小白還是運(yùn)動(dòng)達(dá)人,卡卡都將化身你的隨身 AI 教練,為你解答運(yùn)動(dòng)難題,制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,幫助你完成目標(biāo)??▽⑴c你一起見證每一滴堅(jiān)持的汗水,一起感受每一次運(yùn)動(dòng)的快樂。
你是否遇到以下問題:
- 想在家里運(yùn)動(dòng),空有熱情但無從下手?
- 在健身房不知道從哪個(gè)器械開始運(yùn)動(dòng)?
- 明明定好了跑步計(jì)劃,每次跑步感覺很累,但就是堅(jiān)持不下來?
- 想完成一次馬拉松,不知道該如何開始?
- 各種運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)散落在不同平臺(tái),查看起來不方便?
- 運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)指標(biāo)越來越多,不理解其中含義?
- 想控制飲食,不知道每次吃的有沒有熱量超標(biāo)?
Keep AI 教練可以:
- 根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、場地以及有無器械,基于你的基礎(chǔ)數(shù)據(jù),結(jié)合運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、飲食偏好、實(shí)時(shí)心率等多維度分析,為你定制最符合你需求的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。無論是減脂、增肌、塑形還是跑步備賽計(jì)劃,卡卡都可以定制以及調(diào)整適配。
- 全程語音指導(dǎo)動(dòng)作細(xì)節(jié):"核心收緊!""膝蓋對(duì)準(zhǔn)腳尖!" "控制你的步頻。"無論是在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)還是戶外跑步,健身房還是居家訓(xùn)練,卡卡都可以更好的指導(dǎo)你的動(dòng)作,幫助你更好的運(yùn)動(dòng)。
- 智能識(shí)別圖片食物數(shù)據(jù)和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。你只需打開手機(jī),拍張照片,卡卡可以快速為你快速記錄食物熱量、體重?cái)?shù)據(jù)、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。0 成本的掌握全面數(shù)據(jù),吃練結(jié)合,幫助你更好的完成目標(biāo)管理。
- 記錄健身、跑步、瑜伽、騎行、徒步等多種品類數(shù)據(jù),深度計(jì)算你的運(yùn)動(dòng)和肌肉能力、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)等,幫你全方位了解自己的身體和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。
在 Keep,你還可以獲得:
【自研全品類運(yùn)動(dòng)課程】
直播課、跟練課、增肌、減脂、力量訓(xùn)練,專業(yè)教練帶你科學(xué)健身; 跑步、跳繩、冥想、瑜伽課程,助你減壓、緩解疲勞; HIIT、Tabata 有氧燃脂,帶你減脂、燃燒你的卡路里! 更有女性專屬生理期、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練,遇見更美的自己;
【多樣的達(dá)人課程內(nèi)容】
匯聚眾多運(yùn)動(dòng)達(dá)人,課程內(nèi)容豐富多樣!無論是初學(xué)者還是健身達(dá)人,都能找到適合自己的課程; 專業(yè)指導(dǎo),科學(xué)訓(xùn)練,讓你在輕松愉悅中享受健身的樂趣。與達(dá)人一同開啟健身之旅!
【豐富的賽事和活動(dòng)】
豐富多彩賽事,每日挑戰(zhàn)賽、周賽沖榜,讓你動(dòng)力滿滿; 同步和查看馬拉松、越野賽等戶外比賽數(shù)據(jù),和大神一起競技和 PK; 特色獎(jiǎng)牌,記錄你的每一份努力與堅(jiān)持,參與活動(dòng),贏取豐厚獎(jiǎng)勵(lì); 分享運(yùn)動(dòng)動(dòng)態(tài),在運(yùn)動(dòng)社區(qū)與運(yùn)動(dòng)愛好者一起交流運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn),感受運(yùn)動(dòng)快樂。
【戶外路線探索和新玩法】
城市街道、自然小徑,豐富的跑步路線帶來不同的跑步體驗(yàn); 一鍵搜索附近路線,輕松開跑體驗(yàn)周邊的美好; 多人組隊(duì)跑,和好友互鼓勵(lì),感受更多跑步的樂趣; 劇情跑,跑出穿越感、跑出科技感,獲得不一樣的跑步體驗(yàn)。
【全面的運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)平臺(tái)】
健身、跑步、跳繩、瑜伽、騎行、越野跑、計(jì)步、羽毛球、飛盤、手環(huán)、跑步機(jī)… 所有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一站式記錄; 市面上主流的智能穿戴設(shè)備、運(yùn)動(dòng)手表、手機(jī)健康系統(tǒng)數(shù)據(jù)均已接入,實(shí)時(shí)同步第三方數(shù)據(jù)到 Keep,數(shù)據(jù) All in one;
時(shí)刻關(guān)注自己的變化,記錄和同步體重、三圍等身體數(shù)據(jù),以及最大攝氧量、HRV、心率等健康數(shù)據(jù),做到自我的全方位掌控。
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